Gratulerer 💓 Du er nå på ventelisten. Vennligst sjekk eposten din for en bekreftelsesepost

Register Account

Sign In

The Asanas

8 GUIDEDE MEDITASJONER (introtilbud)

679 kr 899 kr

Opplev våre 8 guidede meditasjoner for moderne busy bees 🐝 som ønsker mer zen i hverdagen.

Ønsker du å føle deg mer tilfreds, roe ned og ta mer vare på deg selv? Vil du være mer tilstede i øyeblikket og nyte hverdagen mer?

Hvis du er en busy bee med mange baller i luften, så har du kanskje kjent på behovet for å finne tilbake til hvilepulsen.

Med disse 8 meditasjonsteknikkene kan du oppnå en dypere ro, redusere stress, gi klarhet og ny motivasjon. Meditasjon kan bli ditt pusterom og en oase av ro i hverdagen.

De 8 ulike meditasjoner guider vi deg steg for steg, slik at du kan føle deg mer avslappet, harmonisk og føle ny energi til å være på topp når du trenger det.

Se de 8 meditasjonene som er inkludert i meditasjonspakken:

MORGENMEDITASJON

Start dagen på en god måte ved å unne deg selv en rolig og behagelig stund. Meditasjon og pust kan være med å redusere stress og bekymringer og å gi deg den starten på dagen du ønsker. Meditasjonene kan gi mer energi og klarne tankene dine, slik at du vet hva du skal fokusere på i løpet av dagen.

MEDITASJON FOR STRESS & ANSPENTHET 

Meditasjon er en utmerket måte å hjelpe oss til å takle hverdagens stress og jag. Målet med denne meditasjonen er og gi slipp på spenninger, og skape en gnist av glede og ro, gjennom visualisering. Vi håper du vil nyte denne mentale "mini ferien".

BODY SCAN MEDITASJON 

Kroppsskanning er en nyttig mindfulnessøvelse som kan hjelpe deg å bringe fokuset tilbake i nuet for mer tilstedeværelse, bedre fokus, redusert stress og gi mer velvære. Vi bruker bevisstheten til å være her og nå og til å legge merke til kroppens ulike deler hvor vi ankrer fokuset vårt.

KVELDSMEDITASJON FOR HVILE OG SØVN 

Noen ganger kan det være vanskelig å "skru av" hodet etter en lang dag, og da kan det være deilig å bruke meditasjon som et verktøy for å roe ned, finne tilbake til den avslappede følelsen for å optimalisere søvn og restitusjon. Kanskje drømmer du også noen ekstra fine drømmer. 

MEDITASJON FOR GOD SELVFØLELSE 

Denne meditasjonen handler om å bringe fram de beste følelsene i oss og kjenne på bedre selvfølelse. Dette er en favoritt som gir den ekstra lille boosten, og absolutt noe vi alle fortjener og trenger å bli minnet på❤️

BOX BREATHING PUSTETEKNIKK

Box Breathing metoden består av en guidet teknikk med lange rolige pust som kan hjelpe deg å roe ned og gjenskape uanstrengt, normal pusterytme. Denne avslapningsteknikken kan gi deg bedre tilstedeværelse i øyeblikket, klarne tankene dine og skape bedre fokus.

MEDITASJON FOR Å SETTE EN GOD INTENSJON

Med denne meditasjonen kan du skape klarhet i hva du ønsker å fokusere på. Det handler om å tenke over hva dine drømmer, mål og verdier er. Det kan også hjelpe deg til å se det store bildet, istedenfor å fokusere på mindre viktige detaljer. 

KONTORMEDITASJON

Å skape litt magi på kontoret er nettopp det vi trenger i en travel hverdag. Det er jo nettopp hverdager det er flest av. Ved å gi deg selv et pusterom, kan du få bruke denne meditasjonen som en reset-knapp for mer positivt jobbfokus og bedre produktivitet.

Advarsel: Meditasjon & mindfulness kan gi bedre selvtillit & humør😄💫

Bruk meditasjonene hvor som helst, både på mobil, nettbrett og PCskjerm.

Instuktør er Marita Jacobsen. Les mer om Marita her.

* introtilbudet varer fram til 15. september 2020

* Forbehold: All bruk av meditasjonene foregår på eget ansvar. The Asanas hevder ikke at meditasjonene som markedsføres kan brukes som erstatning for medikamentell- eller medisinsk behandling eller at de kurerer sykdommer eller lidelser.

Gratis frakt i Norge ved kjøp over 900kr, ellers er fraktkostnad 89kr.

The Asanas er en Norsk leverandør. All toll og moms er inkludert i prisen. Ingen overraskelser. 14 dagers åpent kjøp.

The Asanas bruker Bring Klimanøytral Servicepakke og Bring Pakke i Postkassen med 2-5 virkedager, med mulighet for sporing av pakken som hentes på posten.
Er pakken liten, kommer den rett i postkassen din.

Vi har også mulighet for DHL express, når det haster - ta kontakt med oss om du ønsker ekspresslevering. 

Les mer om frakt her.

Vi vet hvor vanskelig det kan være å vite om noe passer i størrelse, fasong og bruk bare ved å se det på nettet. 

Derfor har vi satt opp et system der du kan få gratis retur for varene med Paypal. Da vi i tillegg tilbyr gratis frakt ved kjøp for over 900kr, vil det si at du har friheten til å bestille hjem flere størrelser, farger eller varer for å prøve det på i komforsonen av ditt eget hjem. 

Du kan enkelt returnere det du ikke ønsker gjennom vårt enkle online retursenter og få full refusjon av varene(se våre kjøpsvilkår) og det beste er at du kan også få returkostnadene igjen fra Paypal når du du betaler via Paypal og bruker deres tjeneste. (Les mer her).

Produkter du har sett på